gdzie mozna

wystąpił w tym programie nasz polski Krzysiu Kułak:) tez bym był wdzieczny za ten odcinek, bądz jakieś info gdzie go można znaleść

wegle skad? Ryze/kasze/makarony/owsiane/chleby pelnoziarniste to chyba jeden z makroskladnikow ktore mozna najlatwiej uzupelnic Jak gdzie wcisnac?Nie rozumiem zbyt pytania..

[...] częśc ciała dodaje trochę siły w kopnięcie? bo taki mętlik robicie że już nic nie można wyczytac , ale z tego wychodzi że tak jak w MT to przekręcanie stopy uderzanie - gdzie opierasz się na przeciwniku , wszystko odgrywa ważną rolę? Tylko jak w KB te ciosy już nie są całą masą ciała to jak na to patrzec z tej strony? dynamika? masa ? [...]

[...] czy raczej wyprą się wszystkiego i zgodzą się ze mną. Co do owych linczów.... Zamiast czepiać się mnie i starać się doszukać w moich postach, i doszukiwać się problemów tam gdzie ich nie ma. Powinniście zainteresować się tym co zauważył i wskazał jetlit i ja( kilka stron temu) P.S Mówicie o tym że staram się wam wmówić jakąś jedyną oświeconą [...]

[...] osób. By naprawdę wiedzieć coś o swojej grze trzeba grać (albo w klubie , który znaczy coś lub też spróbować w jakiejś szkółce piłkarskiej). Nawet same testy pokażą Ci gdzie jesteś aktualnie , bo to że w Lidze Okręgowej grasz wspaniale nie znaczy , że wyżej możesz sobie poradzić (wiem , po sobie , że zmienienie rytmu zabrało mi z 2-3 [...]

[...] anatomii człowieka i fizyce, kiedy jesgo twórca nie miał po prostu teoretycznych podstaw umożliwiających mu badania nad tą materią, jest dość ryzykowne. No i żeby wiedzieć, gdzie jest wyrostek,to wbrew pozorom jest też sztuka, sami lekarze mają problem z odnalezieniem zdrowego wyrostka na USG czy podczas operacji(podkreślam,zdrowego). Punkty [...]

[...] mu badania nad tą materią." Uważasz tak tylko dlatego bo Bruce nie studiował fizyki i biologii na uniwersytecie? P.S Ale mimo to bez USG, potrafisz okreslic gdzie jest wyrostek, po ktorej stronie itd. Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 16:46:49 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 16:48:31 Zmieniony [...]

Wuxia mam pytanie gdzie napisalem to jest skuteczne a to nie ? Czy to jest skuteczniejsze niz cos innego? tu: Dlatego JKD zostało dopasowane jak najlepiej to mozliwe do ludzkiego ciała ( jesli mowimy o JKD a nie Jeet Kuen). dalszych mi sie nie chce szukac Powiedzialem tylko ze za pomoca pracy stop mozna ich uniknac Zmieniony przez - 410 w [...]

[...] chłopaki jesteście w temacie(dział MMA) ale każdy raczej się orientuje. Pudziań ma w tym roku dwa być może najważniejsze starty w przeciągu ost. 4 lat tj. np. Fortissimus gdzie będzie się konfrontowała cała czołówka SM bez podziału na federacje. Gdyby udało mu się to wygrać utarłby nosa wszystkim którzy mówili że nie jest najlepszy na świecie. [...]

[...] z ogólnodostępnej literatury i .. od Ciebie. Jak na razie przekonałeś mnie że Inosanto jest wierny filozofii Bruce'a a Wong po prostu przekazuje otrzymaną wiedzę. Na pytanie gdzie Inosanto wcisnął te lekcje może Ci odpowiedzieć tylko Inosanto. A poza tym nie rozumiesz co czytasz. Inosanto jak trenował z Lee nie buł mistrzem JKD tylko innych SW. W [...]

[...] w tym co napisałeś ale udawanie głupiego nie jest w moim stylu. Jak już pisałem wcześniej być może źle sformułowałem pytanie i można to było odebrać niezgodnie z moim zamiarem. Tymbardziej, że kilka postów wcześniej pisałem gdzie odbywaja się treningi. A co do ZR był ostatnio nieco zaganiany. I oczywiście spotkamy się na seminarium. Pozdrawiam

te chyba wiem gdzie to kupiłem co mi bedzie sugerował.jak nie rozumiesz przekazu to nic nie poradze .Cały czas pisze ze mozna tam dostac nawet omke, ktora nigdy jelfy nie widziala i bym ci ja dał do oceny to zadnej roznicy nie zauwazysz tak dobrze podrabiaj.

jak najbardziej można Na śniadaie, na noc, to pory gdzie się nadaje najlepiej. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-12 00:00:36

[...] siłowni i poza nią liczy się tylko ciężka praca i wyrzeczenia jeśli naprawdę chcesz mieć super sylwetkę. Jest mnóstwo książek, gazet i informacji w necie, chociażby na sfd gdzie zobaczysz ile białka, węgli i tłuszczy potrzebujesz przy jakim treningu, jak jeść, co kiedy i ile. ALe no postaraj się a nie krytykujesz ludzi którzy prawie każdą [...]

[...] nie cwiczyc, nie spac, nie stresowac sie i nie przesadzac z weglami to co tutaj przytaczasz to jest maksymalne uproszeczenie, w dodatku - srednio koresponduje z tematem, gdzie pytanie jest o gainera, bialko i kreatyna. Twoje upraszczanie polega na tym, ze wypowiedz pozbawiona jest kontekstu - a operujesz jedynie haslami. Prolakyne moze [...]

[...] TCM: Nie szarpnął mnie mocno, ale może ciężko to oszacować ze względu na charakter treningów. W sztukach walki nie można określić tak postępów jak ma to miejsce na siłowni, gdzie każdy kg jest wyznacznikiem progresu. Ogólnie: -poczułem odrobinę na wytrzymałości i na sile, -zero retencji wody i dodatkowych kilogramów - i o to chodziło. Peace! [...]

Mam pytanie gdzie w Zawierciu można trenować aikido?? Proszę o szybką odpowiedź.

[...] możesz zrobić w przychodniach medycyny pracy(tu nie zawsze mają swoich psychologów mających uprawnienia do robienia badań do licencji i trzeba badania psychologiczne robić gdzie indziej) lub w przychodniach(poliklinikach) MSWiA(tam masz wszystkich na miejscu lekarzy).Nie pamietam ilu lekarzy musisz odwiedzić,ale kilku [...]

[...] białko. Mogą być inne ryby (śledź,etc) lub każdego rodzaju chude mięso. Wygodne jest białko z shake'a ale i bez niego można się obejść. Na śniadanie jajka na miękko/twardo mogą być. Ogólnie staraj się w posiłkach z węglowodanami unikać tłuszczów. Na śniadanie sama owsianka z rodzynkami i orzechami włoskimi - tragedia => a gdzie było białko?

Nooo...trzeba będzie Iza...to keto Wakacje, gdzie bar otwarty już od 9 rano nie są fajne pod tym względem...ale ja wstaję dzielnie rano i daję zawsze był bieg po plaży a teraz orbi/rower lub marszobieg..potem aqua gym...a wieczorkiem tańce...gdzieś tam się jeszcze siłka przewinie, w zależności od towarzytswa Poważnie można chudnąć na plusie?